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    高溫說來就來,這個膏方再不準備就晚了,健胃驅寒,暖宮除濕

    作者:CEO 時間:2023-01-20

    信息摘要:每當高溫來襲時,待在空調房裏是再舒服不過的了,但是長期待在空調房裏卻不是件好事,會感到疲倦,皮膚幹燥,手足麻木,頭痛咽痛,神經痛,胃腸道不適等。女性還會出現月經提前或延遲、經量稀少、經期縮短等月經失調症狀。這都是由於空調房裏冷氣過冷,空氣過於幹燥造成的。長期待在空調房裏

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      每當高溫來襲時,待在空調房裏是再舒服不過的了,但是長期待在空調房裏卻不是件好事,會感到疲倦,皮膚幹燥,手足麻木,頭痛咽痛,神經痛,胃腸道不適等。女性還會出現月經提前或延遲、經量稀少、經期縮短等月經失調症狀。這都是由於空調房裏冷氣過冷,空氣過於幹燥造成的。長期待在空調房裏,對妹子們的傷害是不容小覷的,一旦月經失調,再調整到正常可就是一個漫長的過程了。小編推薦給小仙女們這個藥膳膏方,有防治風寒感冒、暖宮、治痛經,去除胃寒,暖胃,驅寒除濕的功效,就暫且叫它“健胃驅寒薑棗膏”吧!

      健胃驅寒薑棗膏

      配料:

      小黃薑(去皮)150克、幹紅棗150克、紅糖400克、枸杞75克、熟芝麻75克、水適量、玻璃瓶2個

      烹飪步驟:

      1.小黃薑、紅棗洗淨,用淡鹽水浸泡。

      2.薑去皮剁碎待用。

      3.紅棗加適量水煮15分鍾,趁熱過篩取棗泥備用。煮棗的水留用。

      4.枸杞洗淨用適量溫水浸泡。

      5.薑和煮棗的水一起加入料理機,打薑泥。(越細越好,我打了四遍)

      6.薑泥過篩取薑汁。

      7.芝麻打碎、枸杞打碎,和棗泥、紅糖一起加入薑汁中,拌勻。

      8.A火慢慢煮,中間要不停攪拌防糊防粘鍋。

      9.煮至濃稠即可。我煮了一小時。一般越濃稠,保留的時候越長。

      10.放涼裝瓶送冰箱冷藏保存。

      烹飪小貼士:

      古語有雲,男子不可百日無薑,女子不能百日無糖。俗語也有說,冬吃蘿卜夏吃薑。其實,這款膏方,不僅適合女性,也很推薦男士們服用,畢竟空調房的寒氣可是不分人的。經常喝一點,暖暖身,驅驅寒,強身健體。氣候多變,夏天可能說來就來了,寶寶們,按照這個膏方準備起來吧,別等夏天到了,空調開了再想起,那可就晚了喲~

      寶寶們,愛自己喲~

      

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