驅寒除濕的好物
很多人都知道白娘子盜仙草救許仙的故事，相傳此草便是生薑芽。生薑有個別名“還魂草，薑湯就叫“還魂湯”。而生薑緩解陽虛的作用很明顯，能夠及時調整怕冷的狀態。
生薑辛溫，散寒能力強，益脾胃，善溫中降溫止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。我國傳統醫學認為，生薑是助陽之物，，素有“男子不可百日無薑”之語，具有溫暖、除濕、興奮、發汗的作用。李時珍也說過“薑是禦濕之菜”。
薑具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、辟腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱：“家備小薑，小病不慌”。
薑的營養成分和薑蒜相似，同樣含有蛋白質、糖類維生素等物質，並含有植物抗菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑含有的揮發油，可以抑製人體對膽固醇的吸收，防止肝髒和血清膽固醇的蓄積。外出旅遊前口嚼生薑服下，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。
用生薑、紅糖熬製的薑湯可活血驅寒。防止感冒，自古就是風寒感冒的食療良藥。一般做法是將幹薑、紅棗入鍋加水煮沸，再用小火煮40分鍾左右，加入紅糖再煮沸即可，對於怕冷、怕風、容易感冒的人比較實用。此湯有回陽通脈之功，是名副其實的“還魂湯”。在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，即刻以薑湯飲之，就能夠預防寒邪侵體，護住體內的陽氣。除此之外，薑湯還能溫中止嘔、解毒，夏季吃了涼性食物，可以用薑湯來驅除胃寒，緩解冰凍食物給脾胃造成的傷害，治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等，被古人稱之為“嘔家聖藥”。
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六、七月份正是梅雨季節，持續的降雨，悶熱的天氣讓空氣中的水分增多，濕氣更重，在這種情況下，家中的衣服、家具都會因為空氣中的水分而發黴。除此之外人們還會因為空氣潮濕而出現各種病症，尤其是老年人，在這個時節更容易誘發風濕病，關節處會非常疼痛，對身體健康造成不好的影響。空氣中過高的濕度還會引起病毒和細菌的大量繁殖，隨時在隱藏著危害人體健康，因此，為了嗬護家人的健康，梅雨季節的室內除濕工作就要做好，想輕鬆應對潮濕天，家用智能麻豆视频免费看不可少，幫你安然度過梅雨季潮濕天。
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