廣西的回南天，隻有濕，沒有遠方
最近，廣西的天氣有些任性。
你們看見我的太陽了嗎？
廣西大部分地區最小能見度不足10千米，有輕霧彌漫；局部地區最小能見度低於1千米，出現了大霧天氣；給市民的出行帶來不便。南寧、柳州、桂林、河池等地，紛紛拉響了大霧預警。
回南天的牆麵在滲水，窗玻璃上布滿水珠，地麵濕漉漉的，到處都是濕！濕！濕！廣西市民還將麵對衣服不幹、內褲不幹、襪子不幹的煩惱……
衣服不幹還是次要的，更悲劇的是，明明晾了好幾天的衣服，眼看就要幹了，然而卻發臭了！發臭了！
【回南天對人體有什麽影響？】
在回南天氣中，一些物品或食品很容易受潮，進而黴變腐爛，隔頓的飯菜更容易受到細菌汙染而發生變質，再吃時就易出現上吐下瀉的症狀，因此引起急性胃腸炎。
室內潮濕，衣服難幹，更有利於細菌真菌的繁殖，黴菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等病原體，稍不注意就很容易侵襲女性，引發各種婦科炎症。
人體的皮膚容易過敏、出現痘痘、甚至產生皮癬、濕疹等，除此以外，在這回南天的日子裏，人體還容易產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹脹肚滯、大便溏稀等。
90%的關節炎患者對氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。
因此，要適當采取相應的防潮措施及祛濕食療。
【回南天如何給身體祛濕？】
中醫認為，環境氣候會對人的身體產生重要的影響，當環境潮濕陰涼時，人體很容易遭受濕氣侵犯。那麽，人體有濕氣該怎麽祛濕呢？
避開濕氣
如果經常待在潮濕環境中，濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣裏，麻豆AV免费网站在线观看應盡量避開環境中的濕氣，如：不要直接睡在濕氣重的地板上；下雨天氣最好減少外出頻率；如果衣服鞋襪沒有幹最好不要穿上身；洗完澡後要擦幹身體、吹幹頭發；房間濕氣重的話可借助風扇、空調等電子設備排出濕氣。
2.勤運動
越是不愛運動的人，體內濕氣越多，濕氣長期不除，則易進攻脾髒，誘發濕熱病症。多參加體育鍛煉有利於加速血液循環，增強水分代謝，加速身體濕氣排出體外，因此平時多參加一些可以流汗的活動，如跑步、打球、瑜伽等，可以“逼出”體內濕氣。
飲食調理
由於人體腸胃係統關係到營養和水分的代謝，因此祛濕較好的方法就是通過飲食調理。薏仁是最常見的祛濕食物了，還有淮山藥、芹菜、冬瓜、苦瓜、扁豆等。
【如何防止濕氣入侵房間及除濕？】
回南天的潮濕天氣，可使部份建築物的牆壁或地麵滲水，衣服、皮革及木製品也較容易發黴。
麻豆AV免费网站在线观看要可以采取一些措施，防止濕氣入侵房間及除濕。
1.鋪報紙。避免開門和開窗，在地上和桌子上鋪報紙吸濕。在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙，減少鞋底把水分帶入。
2.放置辣椒幹、火盆等，可吸收一定水分；或者用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放於室內各個角落。
3.利用麻豆视频免费看，將潮濕空氣中的水分分離出來,排出比較幹燥的空氣,從而達到幹燥空氣、除濕的功能。
4.家電放在通風處，提高使用電器的頻率，因為機器在運行時會產生熱量，能有效地驅散潮氣。
5.電視或電腦等家電不使用時，最好套上保護罩。像數碼相機這些小型電子產品就可以放到電子防潮箱裏避免受潮。
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